Üniversite sınavı öncesinde öğrencilere ve ailelerine tavsiyeler!

Üniversite sınavı öncesinde öğrencilere ve ailelerine tavsiyeler!

Çocukların sınav öncesi kendilerini iyi hissetmelerinin sınav performansında büyük önem taşıdığını belirten eğitimci Can Uysal, sınava girecek öğrencilere ve ailelerine tavsiyelerde bulundu.

Yüksek eğitime geçiş sınavı oldukça önemli ve hayat belirleyici bir sınav. Bu önemli sınavdan önce evlatlarımızın beslenmelerine çok dikkat edelim. Alerjik herhangi bir besini tüketmemeleri büyük önem taşımaktadır. Bu nedenle bilmediği gıdaları evlatlarımıza vermeyelim. Sınavdan önce sakatlayıcı herhangi bir spor yapmamaları da oldukça önem taşır. Konsantrasyon ve odaklanma için çocuklarımızı video oyunlarından da uzak tutmamız gerekir. Uyku düzeni de bir diğer önemli faktördür. Sınav sabah erken saatte olacağı için, sınavdan önceki birkaç gün sabah sınava gidiyormuş gibi erken uyanmak ve uyku rutinini oluşturmak açısından çok önemlidir. Bunların yanı sıra çocukların motivasyonu ve kendilerini iyi hissetmeleri sınav performanslarını etkileyen çok önemli bir faktördür. Bu nedenle mümkün olduğunca çocuklarla keyifli vakit geçirmeye odaklanmalısınız. Çocuklarımızın mutlu ve motive olmuş bir şekilde odaklanarak sınava girmelerine destek olalım.