"11.00-16.00 arası güneşte kalmamaya özen gösterin"

Havaların ısınmasıyla birlikte deniz ve havuzlara akın başladı. Güneşin tadını çıkarıp bronzlaşmak isteyenleri ise uzmanlar zararlı ışınlar ve koruyucu kremler konusunda uyarıyor.

Sıcaklıklar arttı, tatil sezonu açıldı. Bronz bir cilde sahip olmak isteyenler güneşlenmeye başladı. Güneş ışınlarına maruz kalmak zaman zaman insan sağlığına zarar verebiliyor. Dermatoloji Uzmanı Yeliz Karaca, güneş ışınlarından etkilenmemek için belirli saatlerde dışarıya çıkılmasını önerdi. Sabah 11'den sonra, öğleden sonra 3'le 4 arasında güneş ışınları çok daha dik geldiği için o saatlerde güneşte kalmamaya dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.

Güneş ışınlarının olumsuz yan etkilerinden korunmanın önemini vurgulayan Karaca, dikkat edilmesi gereken noktaları sıraladı. "Fiziksel koruyucularla kendimizi korumamız lazım. Güneş gözlüğü, büyük çeperli şapka takmak lazım" dedi.

Son günlerde kansorejen madde içerdiği gerekçesiyle toplatılan güneş kremleri gündemde. Dermatoloji Uzmanı Karaca, güneşten korunmak için kullanılan kremler konusunda da uyarılarda bulundu. "Bazı ürünler özellikle FDA tarafından yasaklı. Deri kanserine neden olabilecek maddeler de içerebilmekte. O yüzden içeriğine bakmak lazım. Özellikle bir uzman tarafından önerilen güneş koruyucu kullanılmasını öneriyorum" diye konuştu.