Açlık krizini bastıracak yöntemler

{ title }

SONRAKİ VİDEO

Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzm. Dyt. Turgay Köse cevaplıyor; Açlık krizini bastıracak yöntemler Açlık krizini bastırmak adına mutlaka üç ana öğünle beslenmek gerekir. Hatta mevsimine göre bunu destekleyecek , iki, üç, dört tane bile ara öğün alınabilinir. Böylelikle kan şekerimiz düşmemiş olur ve tatlıya yönelmemiş olursunuz.

Haberin Devamıadv-arrow
Haberin Devamıadv-arrow

,

Sıradaki Haberadv-arrow
Sıradaki Haberadv-arrow