Yaşam kalitesini etkileyen hastalıklar içerisinde ilk sıralarda yer alan inme, ölüm riski de taşıyor. Peki inmeyi tetikleyen faktörler nelerdir? İnmeden korunmak için neler yapılmalıdır? Fizik Tedavi Uzmanı Dr. Özgül Bozkurt Tuncer CNN TÜRK'e aktardı.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Türkiye’de her yıl 45 bin kişi, inme nedeniyle yaşamını yitiriyor. Peki inmeyi tetikleyen faktörler neler?  Fizik Tedavi Uzmanı Dr. Özgül Bozkurt Tuncer bu faktörleri, “Elektronik sigara kullanımı, normal sigara kullanımı, hipertansiyon, ileri yaş, sağlıksız beslenme, hareketsiz bir yaşam tarzı ve düzensiz uyku, az uyku sayılabilir” şeklinde sıraladı.

Birçok sağlık sorununu da beraberinde getiriyor. Peki inme riskine en aza indirmek için neler yapılabilir? Tuncer bu soruya da “Kanama veya beyinde tıkanıklık gibi nedenlerle oluşan inme sonrası hastanın ağzında, yüzünde kayma, yürümede kolunu kullanmada güçsüzlük veya konuşmada güçsüzlük, konuşma bozukluğu meydana gelebilmekte. Hareketli bir yaşam tarzına başlamamız gerekiyor. Yürümemiz gerekiyor. Meyve sebze, yeşillik ağırlıklı, tahıl ağırlıklı beslenmemiz gerekiyor. Yine en az günde 7-8 saat uyumamız gerekiyor” sözleriyle yanıt verdi.