Kalp hastalarına soğuk hava uyarısı
Uzmanlardan kalp rahatsızlıkları olanlara soğuk hava uyarısı geldi. Soğuk havanın kalbi besleyen damarlarda daralmaya yol açarak göğüs ağrısı ve kalp krizine neden olabildiği belirtildi. Peki, ne önlem alınmalı? Konya Kızılay Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Sami Şahin yanıtladı.
Soğuk hava damarları olumsuz etkiliyor. Kış mevsimi kalp hastaları için risk oluşturuyor. CNN TÜRK'e konuşan Konya Kızılay Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Sami Şahin, "Kış aylarında kalp-damar hastalıklarının görülme riski 3 kat daha artmakta. Özellikle rüzgarlı havalarda damarlarımızda oluşan spazm, yani büzüşmenin etkisi kalbe sunulan oksijeni azaltmakta. Dolayısıyla kalp damar hastalığı bulunan hastalarda göğüs ağrısı veya ani kalp kriziyle karşımıza çıkmakta" dedi.
Uzmanlar, kalp-damar rahatsızlıkları olanların sabah erken ve akşam saatlerinde dışarı çıkmamasını öneriyor. Ayrıca soğuk havada giyinme ve beslenmeye dikkat edilmesi gerektiği vurgulanıyor. Dr. Sami Şahin, "Dışarıya çıkarken özellikle göğüs kafesimizi örten, soğuğu kesen giysiler tercih etmeliyiz. Diyetine çok çok dikkat etmeli, enerji içeriği olan diyet ama çok yağlı ağır beslenmekten kaçınmalı. Kalbimiz daha hızlı çalıştığı için soğuk, rüzgarlı havalarda sabah erken saatlerde yürüyüş, egzersiz çok çok önermiyoruz" diye konuştu.
SON DAKİKA
EN ÇOK OKUNANLAR
Bu bağımlılık hafızayı vuruyor! Cep telefonunu elinden düşürmeyenler dikkat!
Depreme hazırlık panik ve korkuyu azaltmada önemli rol oynuyor
Prostat kanserine dikkat! "Yaş ilerledikçe değil, ihmal ettikçe risk büyür"
Uzmanlardan ‘alerji’ uyarısı: "Son dönemdeki artışı çok ciddi hissediyoruz"
Günde tuvalete 8’den fazla gidiyorsanız, dikkat! Her 5 kadından 2’sinde bu sorun var... İş ve sosyal hayatı kabusa dönüştüren hastalık; Aşırı aktif mesane...