Kış meyvesi narın faydaları ne?

Meyve ve sebzeleri tüketmek sağlık açısından çok önemli. Bu meyveler arasında olan narı ise uzmanlar çok öneriyor. Peki narın faydaları neler, nasıl tüketilmesi gerekiyor? CNN TÜRK Muhabiri Samet Güner, İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya'ya sordu.

Dr. Ayça Kaya'nın açıklamalarından öne çıkanlar şöyle:

KIŞ MEYVESİ "NAR"IN FAYDALARI NE?
- Bağışıklığı güçlendirir, tansiyonu dengeler.
- A,C ve E vitamini açısından zengin bir meyve.

NAR NASIL TÜKETİLMELİ?
- En sağlıklı olanı narın meyvesini yemek.

"NAR KABUKLARINI ÇÖPE ATMAYIN"
- Bağışıklık için kabuğundan çay yapabilirsiniz.