Stres yönetimine hipnoterapi desteği

Tamamlayıcı Tıp Uzmanı Dr. Ender Vardar cevaplıyor; Stres yönetimine hipnoterapi desteği. Stres çağımızın en önemli hastalığıdır. Çünkü gripten kalp hastalıklarına hatta kansere kadar geniş bir yelpazede bir çok hastalığın nedenlerinin başında geliyor. Ayrıca öfke, endişe, kronik yorgunluk, uykusuzluk, konsantre olamama, hatırlamada zorluk, kilo almaya bile neden olabiliyor.