Yeşil muz kanser riskini azaltır mı?

İngiltere'de yapılan bir araştırmaya göre günde bir tane yeşil muz yemenin kanser riskini azaltıyor. Peki, uzmanlar bu konuda ne düşünüyor? Kanseri önlemenin yolları neler? CNN TÜRK muhabiri Gökçe Tümer, Genel Cerrah Yrd. Doç. Dr. Uygar Düzci'ye sordu.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Günde bir tane yeşil muz yemek kanser riskini azaltıyor. İngiltere'de Newcastle ve Leeds üniversitelerindeki uzmanların araştırması, ünlü bir kanser dergisinde yayınlandı. Yeşil muzdaki nişastanın mide, safra kesesi ve pankreas kanserlerine karşı mücadelede yüzde 60'dan fazla etki yarattığı anlaşıldı. Peki, uzmanlar bu konuda ne diyor? CNN TÜRK'e konuşan Genel Cerrah Yrd. Doç. Dr. Uygar Düzci, şunları söyledi:

Burada sadece yeşil muz üzerinde konuşmamak gerekir. Burada taze sebze meyve üzerinde konuşmak gerekir. Yeşil meyvelerin, yeşil yapraklı sebzelerin içerisinde ciddi miktarda antioksidan bulunur. Bu antioksidanların kanseri önleyici olduğunu bilmemiz bizim çok eskiden bildiğimiz bir bilgi.

Kanser gelecekse geliyor tabi ama bunun bazı korunma yöntemleri elbette var. Sağlıklı yaşamak, düzenli egzersiz, spor yapmak ve paketlenmiş gıdalardan uzak durmak, sebze-meyveyi soframızda eksik etmemek önemli ama günümüzde kanserden korunmanın en önemli yollarından biri de stresten korunmak. Bunu da mutlaka yapmamız gerekiyor.