Anksiyete bozukluğu nasıl anlaşılır?

Salgın hastalık, sel ve yangın felaketleri. Dünya birçok sorunla baş etmeye çalışıyor. Haliyle bu sorunlar pek çok hastalığın da sebebi oluyor onlardan biri anksiyete yani kaygı bozukluğu. Anksiyete tam olarak nedir, nasıl başa çıkılır?

Adı sık sık duyulsa da ne olduğu tam olarak bilinmiyor. Anksiyete çağın hastalığı olarak tanımlanıyor. Peki, anksiyete tam olarak nedir?