"Bağışıklık çökmesi" nasıl anlaşılır? Bağışıklık sistemi nasıl güçlenir?

Sık sık tekrarlanan grip atakları, sinüzit, faranjit, bronşit gibi rahatsızlıklarınız var mı? Bu hastalıklar çökmüş bağışıklık sisteminin işaretlerinden biri olabilir? Peki bu çöken bağışıklık sistemini başka hangi rahatsızlıklara gebe? Merak edilen soruları uzman isim yanıtladı.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

İmmun, diğer adıyla bağışıklık. Tüm canlılar için önemli bir sistemdir. Vücuda giren bakteri ve virüsleri temizler. Hastalıklara karşı korur.

PEKİ BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİN ZAYIFLADIĞINI NASIL ANLAYABİLİRİZ?

"Kişide tekrarlayan bir gribal enfeksiyon varsa bunun dışında akciğer enfeksiyonları, sinüzit, bronşit gibi enfeksiyonlar varsa ve bunlar ilaçlarla düzelmiyorsa immun sistem bozukluğunu düşünebiliriz."

Bu rahatsızlıklardan kurtulmanın yolu ise çok basit. Öncelikle sigara ve alkolden uzak bir yaşam kalitesi sağlamak. Doğal beslenmek, egzersiz yapmak, stresten uzak durmak ve uyku düzenini korumak.