Günde en az 10 bardak su tüketilmeli

Yaşamın devamlılığı için en önemli kaynak, metabolizmamızın en fazla ihtiyaç duyduğu madde. Su, hayatın temel taşı. 22 Mart Dünya Su Günü'nde, işte daha çok su içmek için önemli nedenler. Sağlık Bilimleri Üniversitesi'nden Dr. Elvan Akyüz, Leyla Ataman'a su içmenin önemini anlattı.