Trafik stresini azaltmanın formülü

İstanbul trafiği, şüphesiz megakentte yaşayanların en büyük çilelerinden biri. Zira özellikle işe gidiş geliş saatlerinde yoğunlaşan trafik, sinirleri de hayli geriyor. Peki sıkışan trafikte rahatlamanın bir formülü var mı? CNN TÜRK Muhabiri Merve Tokaz, Klinik Psikolog Gizem Ünveren'e sordu.