Metin Hara: Amacımız zihni eğitip, stresi azaltmak
Yazar ve Fizikoterapist Metin Hara “Dem” ve “Yol” isimli çok satan kitaplarını Aslı Öymen ile Afiş’e anlattı. Metin Hara” Stres arttıkça mutsuzluk artıyor, beden daha hızlı yaşlanmaya başlıyor, bağımlılıklar artıyor, hastalıklar artıyor ve bağışıklı çökmeye başlıyor. Amacımız zihni eğitip stresi azaltmak” dedi.
Sıradaki Haber
SON DAKİKA
EN ÇOK OKUNANLAR
SON DAKİKA... Meteoroloji'den peş peşe uyarılar! Pazartesiye kadar sürecek
SON DAKİKA HABERİ: Ahmet Hakan yazdı: Ali Erbaş’tan Arapça, dua ve Audi A8 açıklaması!
SON DAKİKA HABERİ! Mevduata stopaj ayarı! 100 TL'si olan ne kadar fazla para ödeyecek?
'Çok şaşıracaksınız!' Faydaları saymakla bitmiyor! Türkiye, 3 lezzetiyle dünyayı peşinden koşturuyor
Survivor Yunus Emre'den acil durum konseyinde olay sözler! Acun Ilıcalı ‘Aleyna, Nagihan ve Nefise bana geldi' dedi, ortalık fena karıştı