Yeni kararlar alırken neyi yanlış yapıyoruz?
Deniz Bayramoğlu'nun sunduğu Gündem Özel'de yeni yıla girerken alınması gereken hayatı kolaylaştıracak tavsiyeler konuşuldu. Konuklardan Psikolog Yrd. Doç. Dr. Mehmet Şakiroğlu, yeni kararlar alırken yapılan yanlışları söyledi. Şakiroğlu, "Stresten uzaklaşmak için hayatımızdaki değişiklikleri azaltıyoruz. Bu da beraberinde tekdüzeliği getiriyor. Tekdüzelik ise artık çağın vebası haline gelen 'şikayet'i doğuruyor. 'Yeni yıl, yeni kararlar' dediğimiz zaman ise dürtüsellik devreye giriyor. Yeni kararları gerçekleştiremediğimizde ise yeniden stres yaşamaya ve değişimi azaltmaya başlıyoruz" diye konuştu.
Sıradaki Haber
SON DAKİKA
EN ÇOK OKUNANLAR
SON DAKİKA HABERİ: Ahmet Hakan yazdı: Ali Erbaş Audi A8! 'Suskunlukla geçiştirmeye hakkı yok.'
Nihal Candan iddiası! 'Ölümcül hasta' kuaföre mi gitti? 'Ali Eyüboğlu diyor ki...'
Tutuklama emri Beyaz Saray'dan döndü
Araç sahiplerini ilgilendiren haber! Kasko yaptıracaklar dikkat: İbre tersine döndü...
Kansersavar vitamin meğer tedavi ediyormuş! Bir faydası daha ortaya çıktı! D vitamini...