Prof. Dr. Canan Karatay'dan hareket edin çağrısı

Deniz Bayramoğlu'nun sunduğu Gündem Özel programında bu hafta, Prof. Dr. Canan Karatay ve Dr. Ümit Aktaş konuk oldu. Hareket etmenin vücut sağlığı açısından önemine vurgu yapan Karatay, "Ben ne diyorum hareket edin diyorum. Hareket çok önemlidir. Her gün normal tempoda 20 dakika yürüseniz yeterli. Beyin sağlığı, kalp sağlığı, fizik sağlığı ve vücuttan ödemlerin gitmesi için hareket çok önemli" dedi.