SON DAKİKA
Bir haftada IQ'nuzu yüzde 40 artırın
Sadece bir haftada yüzde 40 daha zeki olmayı kim istemez ki. Bu programla IQ'nuzu yüzde 40 artırabilmeniz mümkün. Artık beynimizin nasıl bir güce sahip olduğunu biliyoruz. Bu gücü kullanmakla ilgili onlarca öğreti ve bilimsel veri var elimizde.
Haberin Devamı
Haberin Devamı
/
/
Artık beynimizin nasıl bir güce sahip olduğunu biliyoruz. Bu gücü kullanmakla ilgili onlarca öğreti ve bilimsel veri var elimizde.
Haberin Devamı
Haberin Devamı
/
Beynin herhangi bir kas gibi olduğunu ve egzersizlerle güçlenebileceğini öne süren İskoçya’daki Edinburgh Üniversitesi’nin Biyomedikal Bölümü’nden Prof. Mark Lythgoes’in 1 hafta süren programı BBC’de yayınlandı.
/
Programa katılan 100 kişinin IQ’larında, yüzde 40 oranına varan artış görüldü. Bu artış katılımcıların programa katılmadan önce girdikleri testle, programdan sonra uygulanan test sonuçları karşılaştırılarak elde edildi. İşte bir haftalık program:
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
/
Pazartesi: Akşam yemeğinde yağlı balık yiyin.
/
İşe ya yürüyerek ya bisikletle ya da daha önce kullanmadığınız bir araçla gidin.
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
/
Salı: Sözlükten bilmediğiniz sözcükleri öğrenin. Ve bunları günlük konuşmanızda kullanmaya çalışın.
/
Çarşamba: Yoga, pilates ya da meditasyon derslerine katılın. Daha önce tanımadığınız bir insanla konuşun.
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
/
Perşembe: İşe daha önce kullanmadığınız bir yoldan gidin. Televizyondaki ciddi bilgi programlarını izleyin.
/
Cuma: Alkol ve kafein tüketmekten kaçının.
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
/
Alışverişe çıkarken listeyi ezberlemeye çalışın.
/
Cumartesi: Dişinizi her zaman kullandığınız elinizle değil, diğeriyle fırçalayın. Ve gözünüzü kapatarak duş alın.
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Haberin Devamı
/
Pazar: Sabah saatlerinde bulmaca çözün. Ve kısa yürüyüşe çıkın.