11 ila 24 yaşları arasındaki çocuklar incelendi! Hareketsiz çocuklarda büyük risk

Yapılan araştırmalarda çocukluk döneminde hareketsiz yaşam tarzının ciddi sağlık sorunlarını da beraberinde getirdiği ortaya çıktı. Hareketsiz yaşamın çocuk ve gençlerde atardamar sertleşmesini yaklaşık yüzde 10 artırdığı tespit edildi.

Haberin Devamı

/

İngiltere'de yapılan bir araştırmada, çocukluk dönemlerindeki hareketsiz yaşam tarzının atardamar sertleşmesini artırdığını ortaya koydu.

/

Sabah'ta yer alan habere göre, araştırmada, 11 ila 24 yaşları arasındaki bin 339 çocuk ve genç incelendi. 13 yıl boyunca incelenen bu kişilerde atardamar sertliği belirli periyotlarla kontrol edildi.

Haberin Devamı

/

Çocuklar ve gençlerdeki hareketsizlik süresinin günde 6 saatten 9 saate çıkmasının atardamar sertleşmesini yaklaşık yüzde 10 artırdığı tespit edildi.

/

Uzmanlar, günde en az 3 saatlik hafif fiziksel aktivitenin atardamar sertleşmesi riskini en aza indirmeye yardımcı olabileceğini kaydetti.