SON DAKİKA
Çok etkili yöntem! Limonu ortadan kesip ensenize sürdüğünüzde bakın ne oluyor
Tam bir C vitamini kaynağı olan ve antioksidan içermesi ile bilinen limonun cilt sağlığına iyi geldiği, kilo kontrolü sağladığı ve kanser riskini azaltabildiği ifade ediliyor. Limonun bir diğer etkisini duyanlar ise şaşırıyor. Bu sayede ağrı kesicileri rafa kaldıracaksınız. İşte ayrıntılar...
Uzmanlar, bilhassa kış mevsiminin de etkisiyle hasta sayısının artmasının ardından besinlerin vücudumuza sağladığı faydaları tek tek açıklıyor. Öte yandan bazı gıdalar farklı şekillerde de kullanılabiliyor. Limon da onlardan biri.
Baş ağrısı başta olmak üzere çeşitli vücut ağrıları çeken kişiler, enselerine limon sürüldüklerinde bahsi geçen durumun önüne geçebiliyorlar. Limon suyunun baş ağrısına karşı etkili olduğu ifade ediliyor. Öte yandan limonun aromaterapi özelliği bulunduğu için cilde sürüldüğü takdirde baş ağrısının önüne geçebileceği aktarılıyor. Fakat dikkat edilmesi gereken bir husus var. Limon asitik yapısı nedeniyle cildi tahriş edebilir. Ayrıca limon suyunun değdiği cildin güneşe maruz kalmaması gereklidir. Aksi halde leke oluşmasına neden olur. Dolayısıyla bahsi geçen hususları göz önünde bulundurmalı ve bu yöntemi denemeden önce bir uzmana danışmalısınız.
Baş ağrısı için ilk olarak bir dilim limonu elinizde ezerek macun haline getirmeniz gereklidir. Bunu yüzünüze, ense ve alnınıza uygulayabilirsiniz. Bu işlemi yaptıktan sonra hem kendinizi daha ferah hissedecek hem de baş ağrınızın hafiflediğini göreceksiniz.
FAYDALRI SAYMAKLA BİTMİYOR
Limonlar C vitamini bakımından zengindir. Bu vitamin bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu serbest radikallere karşı korur.
Limonlar antioksidanlar içerir, bu da hücre hasarını önleyerek yaşlanmayı yavaşlatır ve çeşitli hastalıklara karşı koruma sağlar.
Limon suyu içmek, vücudu temizler, sindirimi destekler ve hidrasyonu artırır.
Limon suyunun cilt için birçok faydası vardır. Ciltteki yağlanmayı azaltır, akne ile savaşır ve cildin parlamasını sağlar.
Limon suyunun içilmesi, sindirimi iyileştirir ve metabolizmayı hızlandırır, böylece kilo kontrolüne yardımcı olabilir.
Limonlar potasyum içerir, bu da kan basıncını düzenler ve kalp sağlığını destekler.
Limon suyu, sindirimi düzenleyerek ishal ve kabızlığın hafifletilmesine yardımcı olabilir.
Limon suyu antibakteriyel özelliklere sahiptir ve diş eti hastalıklarına karşı koruma sağlayabilir. Ancak, aşırı tüketim diş minesini zayıflatabilir.
Limonlar, bitkisel kaynaklardan gelen demirin vücut tarafından daha iyi emilmesine yardımcı olabilir.
Limonlardaki antioksidanlar ve fitokimyasallar, kansere karşı koruyucu etkilere sahip olabilir.