SON DAKİKA
Diş hekimi korkusu olanlar dikkat! Etkisini 5 dakikada gösteriyor
Diş hekimi korkusu (dentofobi) olan kişiler en basit işlemlerde dahi tedirgin olabiliyor. Öyle ki diş taşı temizliği için kliniğe gitmek onlar için oldukça sıkıntılı bir durum haline gelebiliyor. Diş taşı konusunda en önemli unsurun doğru fırçalama tekniği olduğunu belirten uzmanlar, ağız sağlığının önemini de vurguluyor. İşte doğal yollarla diş taşından kurtulmanın yolları...
Diş hekimi korkusu, bir başka deyişle dentofobi; ciddi bir anksiyete çeşididir. Bu durumdan muzdarip olan kişiler dental prosedürlerden bile uzak dururlar. Dişeti hastalıklarından kuafaj işlemine, dolgu - kanal tedavisinden diş taşı temizliğine kadar birçok operasyondan korkan vatandaşların sayısı sanıldığından fazla. Uzmanlar, özellikle diş taşı oluşumunun düzenli ağız bakımı yapan vatandaşlar da bile görüldüğünü vurguluyor. Bu sorundan kurtulmak doğal yöntemlerle de mümkün.
1 su bardağı suyu cezve doldurun. 1 cevizin kabuğunu cezvedeki suyun içine atıp kaynatın. 15 dakika sonra ceviz kabuklarını suyun içinden çıkarın. Suyu soğumaya bırakın. Soğuyan suda diş fırçanızı 10 dakika bekletin. Ardından nazik hareketlerle dişlerinizi fırçalayın.
2 çorba kaşığı ay çekirdeği ve 2 çorba kaşığı misket limonu suyunu, yarım litre su ile alüminyum kabın içerisine koyun ve yaklaşık bir saat kaynatın. Bu karışımı ayda 5 kez dişlerinizi fırçalayarak uygulayabilirsiniz.
Diş fırçasını elma sirkesine batırıp dişlerinizi fırçaladığınızda da benzer bir etkiyi görebilirsiniz. Fakat istenilen etki için düzenli ağız bakımını ihmal etmemek gereklidir.
Tükürükteki mineraller, ağza giren besin maddeleriyle birlikte diş yüzeyinde birikir. Böylelikle dişlerde plak birikimi oluşur. Eğer bu durumun düzenli ağız hijyeni ile önüne geçilmezse diş plağı sertleşir. Sertleşmenin miktarı arttıkça da açık renkte ve sarımsı şekilde diş taşı oluşur. Diş taşının üzerinde biriken gıdalar zamanla renginin koyulaşmasına da yol açabilir.