İşte mutluluk veren 15 küçük zafer!

İngiltere'de yapılan bir araştırma, insanların mutluluğu büyük yaşam olaylarından ziyade, günlük küçük başarılarla bulduğunu ortaya koydu. Güzel bir park yeri bulmak, yemek tarifini başarılı bir şekilde yapmak gibi anlar, büyük zaferlerden daha değerli bulunuyor. (Posta)

Haberin Devamı

Hayat Pahalılığı ve Küçük Zaferler

/

İngiltere'deki bir içecek firması tarafından yapılan mutluluk araştırması, insanların mutluluğu büyük dönüm noktalarına bağlamaktanse, daha küçük zaferlerde bulduklarını gösterdi. Her dört kişiden biri, ev almak, çocuk sahibi olmak gibi büyük başarılara odaklanmak yerine, küçük başarıların mutluluğu arttırdığını söylüyor.

/

Artan hayat pahalılığı, bu değişimin nedenlerinden biri olarak görülüyor. Katılımcıların yüzde 52’si, mutluluklarını sevdikleriyle paylaşmanın değerli olduğunu belirtiyor, yüzde 38’i ise küçük zaferlerin en iyi şekilde sevdikleriyle kutlanabileceğine inanıyor.

Haberin Devamı

Küçük Mutluluk Anlarının Değeri

/

Günümüzde küçük zaferler daha anlamlı hale gelmiş durumda. Yatakta çay içmek, çekici bir yabancının gülümsemesi veya dışarı çıkarken tam zamanında gelen bir kıyafet siparişi gibi basit anlar, mutluluk kaynağı olarak görülüyor. Katılımcıların yüzde 61’i küçük mutlulukların, motivasyonlarını artırmada etkili olduğunu, yüzde 48’i ise bu anların ruh hallerini ve özgüvenlerini güçlendirdiğini ifade etti. Yaşlandıkça küçük zaferlerin daha değerli olduğunu düşünenlerin oranı ise yüzde 78.

Küçük Zaferleri Kutlamak

/

Küçük zaferler, kutlanmayı hak ediyor. Katılımcıların en çok tercih ettiği kutlama yöntemleri arasında kendilerine yeni bir şey alma (yüzde 27), dans etmek (yüzde 27), yemek siparişi vermek (yüzde 25), dinlenerek tadını çıkarmak (yüzde 23) ve kanepeye yayılıp serinletici bir içecek içmek (yüzde 21) yer alıyor.