SON DAKİKA
K Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Bebeklerde K Vitamini Uygulaması: K Vitamini Bulunan Besinler Neler?
K vitamini, vücutta kanın pıhtılaşmasını sağlayan ve kanamaların durdurulmasında hayati öneme sahip bir vitamindir. Yetişkinlerde K vitamini ihtiyacı genellikle besinler ve bağırsaklardaki sağlıklı bakteriler aracılığıyla karşılanır.
Ancak yenidoğan bebekler, düşük K vitamini depolarıyla dünyaya gelirler ve bağırsaklarında yeterli bakteri bulunmadığı için bu vitamini yeterince üretemezler. Bu durum, yenidoğanlarda ciddi kanama bozukluklarına yol açabilir.
Bu riskleri önlemek amacıyla, Türkiye'de tüm yenidoğanlara doğumdan hemen sonra kas içine (intramüsküler) K vitamini enjeksiyonu yapılması rutin bir uygulamadır. Bu uygulama, yenidoğan hemorajik hastalığı olarak bilinen ve K vitamini eksikliğine bağlı gelişen kanama bozukluklarını engellemeyi hedefler.
Vücutta depolanabilen K vitamini ıspanak, brokoli, lahana gibi yeşil yapraklı sebzelerde bolca bulunuyor. Bunun yanında yeşil fasulye, katı ve sıvı yağlar, avokado, yaban mersini, kuru erik, kivi üzüm ve elma gibi meyveler ile karaciğer ve tavuk gibi et ürünlerinden alınıyor. Ayrıca kırmızı ve beyaz et, ciğer ve böbrek gibi sakatatların yanı sıra yumurta ve süt ürünlerinde de K vitamini vardır.
BEBEKLERDE K VİTAMİNİ UYGULAMASI
K vitamini uygulaması, bebeklerde beyin kanaması gibi ciddi komplikasyonların önlenmesinde kritik bir rol oynar. Bu nedenle, yenidoğan döneminde K vitamini enjeksiyonunun yapılması, bebeklerin sağlıklı bir başlangıç yapmaları için büyük önem taşır.