SON DAKİKA
Kim der 47 yaşında! Demet Şener'in gençlik sırrı! '3 günlük tatilden bembeyaz dönen o kişi!' Cildinin yaşlanmasını istemeyenler buraya!
Tescilli güzel Demet Şener genç kalmanın sırrını sosyal medya hesabında “3 günlük tatilden bembeyaz dönen o kişi” notunu düştüğü paylaşımla duyurdu. Öte yandan, nemli ve sıcak havalarda güneşte uzun süre kalmanın sakıncalı olduğunu belirten uzmanlar, ultraviyole ışınlarının geri dönüşü olmayan hasara yol açabileceği konusunda uyarıyor. Kimse cildinin erkenden yaşlanmasını istemez. İşte dikkat etmeniz gerekenler…
İbrahim Kutluay ile olan evliliği 2018 yılında son bulan ünlü model Demet Şener'in İrem ve Ömer adında 2 çocuğu var. Cenk Küpeli ile olan evliliği ise 2 sene süren ve 2021 yılında boşanan 47 yaşındaki tescilli güzel Demet Şener'den çarpıcı bir paylaşım geldi. Uzmanların birçok kez dikkat çektiği bir konuya değinen ünlü model gençlik sırrını açıkladı.
Bikinili pozuna Instagram hesabında yer veren ünlü isim paylaşımına şu notu düştü:
“3 günlük tatilden bembeyaz dönen o kişi. Cildinizin yaşlanmasını istemiyorsanız kendinizi güneşten koruyun.
Not: D vitamini için günde 15-20 dakika, saat 12 civarı güneşte kalmanız yeterli”
Güneşin cilde zarar verdiği bilinen bir gerçek. Bunun yanı sıra sıcak havalarda güneşte uzun süre kalan vatandaşlarda halsizlik, kas krampları, felç, kalp krizi, çalışma isteğinde azalma ve bayılma gibi sorunlar da görülebilmektedir.
Öte yandan hem UVA hem de UVB ışınları kırışıklıklara, deri bozuklukları ve yanıklara neden olabilir. İşte güneş ışığının zararlı etkileri:
Güneşin ultraviyole (UV) ışınları cilt kanserine yol açabilir. Bu ışınlar cilt hücrelerindeki DNA'ya zarar vererek anormal hücre büyümesine neden olabilir.
UV ışınları ciltteki kolajeni ve elastini parçalayarak cildin erken yaşlanmasına yol açar. Bu, kırışıklıklar, sarkmalar ve yaşlılık lekeleri gibi belirtilerle kendini gösterir.
Güneşin UV ışınları gözlerde katarakt, makula dejenerasyonu ve fotokeratit gibi sorunlara yol açabilir. Bu durumlar görme kaybına ve diğer göz problemlerine neden olabilir.
Uzun süre güneşe maruz kalmak cildin kızarmasına, şişmesine ve hatta kabarmasına neden olan güneş yanıklarına yol açabilir. Bu durum oldukça ağrılı olabilir ve cilt hasarına yol açabilir.
UV ışınları bağışıklık sistemini zayıflatarak vücudun enfeksiyonlarla ve hastalıklarla mücadelesini zorlaştırabilir.
Güneşe maruz kalma ciltte hiperpigmentasyon olarak bilinen koyu lekelerin oluşmasına neden olabilir. Bu lekeler estetik açıdan rahatsız edici olabilir.
Bazı insanlar güneşe karşı aşırı hassas olabilir ve güneşe maruz kaldıklarında ciltte kızarıklık, kaşıntı ve döküntü gibi reaksiyonlar geliştirebilirler. Bu durum fotodermatoz olarak bilinir.
Güneş Kremi Kullanımı: En az SPF 30 olan geniş spektrumlu güneş kremleri kullanmak.
Koruyucu Kıyafetler: Güneş gözlüğü, şapka ve uzun kollu kıyafetler giymek.
Gölge Aramak: Güneşin en yoğun olduğu saatlerde (10:00 - 16:00) dışarıda olmaktan kaçınmak.
Düzenli Kontroller: Ciltteki değişiklikleri düzenli olarak kontrol etmek ve şüpheli durumlarda dermatoloğa başvurmak.