Kızıldereliler tedavide kullanıyor! Süper meyve: '1 değil 2 değil 3 değil 4 değil...' Faydası saymakla bitmiyor

Herkes onu süper meyve olarak biliyor! Kızıldereliler zamanında onu tedavilerinde kullanmaktan geri durmamışlar. Faydalarını saymak bile yetmiyor. Gelin bu mucizevi meyvenin ayrıntılarına göz atalım. Bakın hangi rahatsızlıklara iyi geliyor ve faydaları neler?

Haberin Devamı

/

Kuzey Amerika'da yaygın olarak bulunan ve "Süper meyve" olarak bilinen aronya meyvesinin sağlık üzerindeki olumlu etkilerini Diyetisyen Gülçin Işık anlatıyor. Aronya meyvesi, son zamanlarda sağlık faydaları nedeniyle popülerlik kazanan bir meyve türüdür. Bu süper meyvenin faydaları arasında şunlar yer alıyor:

1. Tansiyon Rahatsızlıklarında Etkili:

/

Aronya meyvesi, yapılan deneylerde, kalp krizi geçirmiş ve statin tedavisi alan hastalarda günde 3 kez birer bardak aronia suyu kullanımının tansiyonda sistolik (büyük) 11 mmHg, diastolik (küçük) 7,2 mmHg tansiyon düşüşüne neden olduğu gözlemlenmiştir. Bu durum kalp-damar hastalıkları riskini azaltmada etkili olabilir.

Haberin Devamı

2. Damar Tıkanıklığına Karşı Etkili:

/

Aronya meyvesinin metabolik sendrom ve benzeri etkilerle damar tıkanıklığına karşı etkili olduğu, günde 3 kez 2 ay boyunca kullanıldığında ciddi risk azalttığı gözlemlenmiştir.

3. Kansere Karşı Etkili:

/

Laboratuvar çalışmalarında ve hayvan deneylerinde, aronya meyvesinin kanser hücrelerinin artışını durdurduğu ve kanser hücresi sinyalizasyonunu bozarak kansere karşı etkili olduğu bulunmuştur. Özellikle meme, kalın barsak, kemik iliği ve akciğer kanseri dokularında antosiyanin miktarının zengin olması bu etkiyi desteklemektedir.

Haberin Devamı

4. Kan Şekeri ve Kilo Kontrolünde Etkili:

/

Aronyanın günlük beslenmeye katılmasıyla kolesterol düzeyinde yüzde 7 oranında düşüş sağladığı gözlenmiştir. Ayrıca, aronyanın iltihap karşıtı etkisi ve kan şekeri ile kilo kontrolünde etkili olduğuna dair çalışmalar bulunmaktadır.

5. İlaç ve Kozmetik Sanayinde Tercih Ediliyor:

/

Aronya meyvesi, sağladığı pek çok fayda nedeniyle ilaç ve kozmetik sektöründe kullanılmaktadır. Antiinflamatuar etkisi ve diğer sağlık faydaları, bu meyvenin ilgi görmesini sağlamaktadır.Görüldüğü gibi, aronya meyvesi sağlık açısından birçok fayda sağlayan bir süper meyvedir ve ilaç sanayinden kozmetik sektörüne kadar geniş bir kullanım alanına sahiptir. Eğer henüz aronya meyvesiyle tanışmadıysanız, sağlık faydalarından yararlanmak için denemenizi öneririm.