Sakın çöpe atmayın! Elmadan salatalığa bu meyvelerin kabukları meğer şifa deposuymuş... İşte faydaları

Meyve kabuklarının sağlığa faydaları ortaya çıktı. Uzmanlar havuç, elma, salatalık gibi yiyeceklerin kabuklarının da sağlığa faydalarının olduğunu belirtiyor. Peki hangi meyvenin kabuğu neye iyi geliyor? İşte detaylar...

Haberin Devamı

/

Meyve ve sebze kabukları genellikle israf edilir. Ancak uzmanlar bazı meyvelerin kabuklarının da oldukça faydalı olduğunu belirtiyor.

ELMA KABUĞU:

/

Sindirimi iyileştirir. İltihabı azaltır. Kalp hastalığı gibi kronik hastalıklara karşı korur.

Haberin Devamı

HAVUÇ KABUĞU:

/

Lif, A, C ve K vitaminleri ve antioksidan bakımından oldukça zengindir.

PATATES KABUĞU:

/

Oldukça besleyici ve flavonoidler açısından zengindir.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

PORTAKAL KABUĞU:

/

Bağışıklığı güçlendirir ve cilt sağlığını iyileştirir. İltihabı önler.

SALATALIK KABUĞU:

/

İyi bir lif kaynağıdır. Antioksidanlar açısından zengindir. Cildi nemli tutar.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

MUZ KABUĞU:

/

Ruh halini iyileştiriyor, sindirimi destekliyor ve kalp sağlığını güçlendiriyor.