SON DAKİKA
Ünlülerin güzellik sırrı ifşa oldu! Aralarında kimler yok ki: Serenay Sarıkaya, Hande Erçel, Mine Tugay... Meğer parlak cildini ona borçluymuş!
Güzel ve sağlıklı bir cilt için dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar vardır. Uzmanların yaptıkları açıklamalara göre bebek gibi pürüzsüz bir cilt için içten ve dıştan bakım yapmak önemli. Aralarında Serenay Sarıkaya, Hande Erçel ve Mine Tugay’ın da bulunduğu ünlü isimler güzelliklerini yaşam tarzlarına olduğu kadar bakım rutinlerine de borçlu. İşte ünlülerin güzellik sırrı…
Cilt bakımı, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz daha genç bir görünüm için olmazsa olmaz. Uzmanlar kuru, yağlı, karma ya da hassas ciltler için uygun ürün kullanmanın önemli olduğunu belirtiyor. Hem sabah hem de akşam temizleyici ile cildin yıkanması gerektiğini vurgulayan uzmanlar, nemlendirici kullanmanın da bu sürecin bir parçası olduğunu ifade ediyor. Hyaluronik asit, gliserin, seramid gibi nem tutucu bileşenlerin cilt için faydası büyük. UV ışınları ise güneş lekeleri, kırışıklık ve cilt kanserine yol açabiliyor. Uzmanlar bu nedenle vatandaşlara her gün SPF 30+ ve üzeri güneş koruyucu kullanmalarını öneriyor. C vitamini, E vitamini, omega-3, beta-karoten yönünden zengin besinler tüketmek, bol su içmek, 7-8 saat düzenli uyku uyumak ve stresten uzak durmak da son derece önemli. Televizyon dünyasının ünlü isimleri de hem cilt bakımlarına özen gösteriyor hem de yaşam tarzlarına dikkat ediyorlar. İşte aralarında Serenay Sarıkaya, Hande Erçel ve Mine Tugay’ın da bulunduğu ünlü isimlerin güzellik sırları:
Ünlü oyuncu Serenay Sarıkaya canlı ve parlak saçlarını hazırladığı özel maskeye borçlu. Zeytinyağı, acı badem ve yumurta ile yaptığı maskeyi bir saat kadar saçlarında bekleten güzel yıldız daha sonra da ılık suyla durulama işlemi yapıyor.
Serenay Sarıkaya'nın olmazsa olmaz cilt bakım ürünü ise nemlendirici.
Her ay düzenli olarak cilt bakımı yaptıran güzel yıldız, güneşin zararlı etkilerinden korunmak için güneş koruyucu sürmeyi de ihmal etmiyor.
Cildini tonik ve peeling ile temizleyen güzel yıldızın bu alışkanlığını 15 yaşından beri sürdürdüğü biliniyor.
Sağlıklı beslenmeye dikkat eden ünlü oyuncu Hande Erçel, buna karşın sebzelerle arasının çok da iyi olmadığını vurguluyor.
Arada yaptığı kaçamakları daha sonraki öğünlerde az yiyerek telafi eden güzel yıldız, sette yapılan makyajı temizleyip cildini nemlendirmeden günü sonlandırmıyor.
Ünlü oyuncu günde 2 litre su tüketmeye ise özen gösteriyor.
46 yaşındaki ünlü oyuncu Mine Tugay güzelliğiyle adından söz ettiriyor.
Sağlıklı beslenmeye dikkat eden güzel yıldız, pilates derslerine katılamadığında ise evde eliptik bisikletle egzersiz yapıyor.
Tereyağı, tuz ve şeker tüketmemeye özen gösteren ünlü isim pürüzsüz cildini ise hazırladığı özel karışıma borçlu.
Güzel yıldız, bal, zerdeçal ve limon suyuyla yaptığı maskeyi 10-15 dakika kadar yüzünde bekletip yıkıyor.
46 yaşındaki ünlü model Çağla Şıkel ise "Gençliğimi kelle paça çorbasına borçluyum" diyor.
Her akşam mutlaka kelle paça çorbası içen ünlü isim keçi sütü, zerdeçal, Hindistan cevizi ve balla hazırladığı altın sütünü tüketmeyi de ihmal etmiyor.
Çağla Şıkel, pürüzsüz cildini ise pirinç küpü yöntemine borçlu. Yarım bardak beyaz pirincin üzerine su ekleyen ünlü isim, 15-30 dakika kadar bekliyor.
Daha sonra pirinci süzüp suyu buz kaplarına koyuyor ve donduğunda yüzüne masaj yaparak uyguluyor.
Güzellik sırrına ilişkin açıklamada bulunan ünlü oyuncu Melisa Döngel ise sıcak duş almadığını, hatta kalorifer yakmadığını belirtiyor.
Güzel yıldız yaptığı bir açıklamada “Hava ile iç içeyiz. O yüzden çok üşümem ve hasta olmam" ifadelerini kullanmıştı.
