Polenlerden kurtulmanın yolları
Bahar aylarında nükseden polen alerjisinden kurtulmanın, ilaç almak, aşı olmak gibi bir çok çözümü var. İşte alerjiden korunmanın daha pratik çözümleri olduğunu belirten Alerji ve İmmünoloji Uzmanı Doç. Dr. Akgül Akpınarlı Antony'nin 7 önerisi...
Baharda havaların, normalin üstünde ısınması ve atmosferde artan karbondioksit oranı ile bitkiler, daha fazla büyümek için havaya, daha fazla polen bırakıyor. Havada ki polen yoğunluğunun artması ile bahar alerjisi olanları kâbus dolu günler bekliyor.
Bahar alerjilerinin belirtileri, gözlerde sulanma, kaşıntı, kızarıklık, burunda akıntı, tıkanıklık, hapşırık ve geniz akıntısının yanı sıra bahar aylarında şiddetlenen polen alerjisinde, nefes darlığı, öksürük, göğüste daralma hissi, hırıltı olarak biliniyor.
"Polenlerin burunda depolanmasının nedeni, akciğere giden hava yollarına göre daha büyük olmasıdır." diyor Antony. Bu nedenle oluşan alerjiye "Mevsimsel alerjik nezle" diğer bir adıyla "Saman Nezlesi" deniliyor.
Doç. Dr. Akgül Akpınarlı Antony, polen alerjisiyle başa çıkmanın pratik yolları da olduğunu söylüyor. Bunlardan birincisi bahar aylarında evinizi sabah saatlerinde havalandırmamak. Çünkü polenler bu saatlerde daha yoğun olarak havada bulunduğu için alerjiyi tetikleyebiliyor.
Uzmanlar bir de, "çamaşır kurutma işlemini dışarıda yapmayın" önerisinde bulunuyor. Giysilere yapışan polenler de bahar alerjisine sebep olabiliyor.
"Saçlar ve giysiler polen tutar, eve gelindiğinde kıyafetler değiştirilip duş alınabilir" diyor Antony.
Alerjik yapısı olan yetişkinlerin ve çocukların, polenlerin olabileceği alanlarda piknik koru park çok uzun süre kalınmaması öneriliyor.
Mevsimsel alerjik nezlenin tek kökten tedavisinin alerji aşı tedavisi olduğunu vurgulayan Doç. Dr. Akgül Antony, polen alerjisi kanıtlanmış tüm alerjik nezle hastalarının kalıcı çözüm için alerji aşı yöntemine başvurmaları hastalıktan kurtulmak için atılacak en önemli adım olacağını belirtti.
Kapalı alanlarda filtreli havalandırma kullanarak, polenlerden arınmış temiz bir hava solumak da alerjiyle savaşta çözüm yollarından biri.
Uzmanlar, akşamüstü polenler daha az yayıldığı için çocukların ve alerjisi olan yetişkinlerin akşamüstü saatlerinde sokağa çıkmasını öneriyor.
