Vücutta ne mikrop bırakıyor ne virüs! Karabiberin sayısız faydası

Kış aylarında havaların soğumasıyla birlikte hastalıklarda da artış yaşanıyor. Grip ve soğuk algınlığı gibi birçok rahatsızlık giderek daha fazla görülmeye başlandı. Buna karşın bağışıklığı güçlendirmek hastalıklardan korunmaya yardımcı olabilir. Mikrop ve virüslerden kendinizi korumak iste bu tariften geçiyor.

Haberin Devamı

/

Karabiber hem lezzetini hem de faydasını arttırmak için çeşitli yemeklerde ve suda kullanılıyor. Karabiber magnezyum, demir, K vitamini ve lif açısından zengindir. İçlerinde bulunan uçucu bir yağ olan piperin, kas ağrısını, artriti ve hazımsızlığı azaltmada çok etkilidir. Aynı zamanda sıcak suya katılıp içildiğinde hastalıklardan sizi korur. İşte karabiberli suyun tüm faydaları…

/

Antik Çin tıbbında eski çağlardan beri bu amaçla karabiberli sıcak su kullanılmaktadır. Karabiberin kan dolaşımını ve mukus akışını uyardığı bilinmektedir. Karabiber, su ve 2 yemek kaşığı balı karıştırıp bardağın kapağını kapatın ve 15 dakika kadar bekletin. Sinüs tıkanıklığından kurtulmak için bu içeceği günde üç kez içebilirsiniz.

Haberin Devamı

/

Bağırsak sağlığı genel sağlık açısından önemlidir. Sağlıklı bir bağırsak, temiz ve detokslu bir mide anlamına gelir. Bu su vücuttaki tüm toksinleri ve kimyasalları temizler, sindirimi iyileştirir ve mide sorunlarını uzak tutmaya yardımcı olur.

/

Bu çözümün sağlık açısından en önemli faydalarından biri kilo kaybıdır. Pek çok insan sabah ritüelinin bir parçası olarak su içerken, bir tutam karabiber tozu eklemek yalnızca faydaları artıracaktır. Bu ikisi birlikte daha iyi sindirim için metabolizmayı hızlandırır ve daha fazla kalori yakar. Böylece sadece bir ay içinde istediğiniz vücut ağırlığına sahip olabilirsiniz.