Adana Demirspor'un kampı sürüyor

ADANA Demirspor ikinci etap çalışmalarını Kızılcahamam’da sürdürüyor.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

ADANA,(DHA)- ADANA Demirspor ikinci etap çalışmalarını Kızılcahamam’da sürdürüyor.
Teknik Direktör Hakan Kuzlu nezaretinde sabah 09.30’da başlayan günün ilk antrenmanı 1 saat 15 dakika sürdü. Miniband egzersizleri ve reaksiyon sürati ile başlayan antrenman; ana bölümde 3’e 3 baskı ve kademe denge çalışmalarıyla devam etti. Son bölümde, sınırlı alanda dayanıklılık amaçlı 1’e 1 oyunla antrenman sona erdi. Adana Demirspor yeni sezon hazırlıklarını 17.00’de yapacağı antrenmanla sürdürecek.

FOTOĞRAFLI