Beyne zararlı ve faydalı besinler

DailyMail'de yayınlanan yeni bir araştırma özellikle Alzheimer hastalığına karşı riski yarı yarıya azaltan 10 ve beyne zarar veren 5 besin maddesini ortaya çıkardı.

Haberin Devamı

/

Beyne zarar veren besinler:

/

Kızartılmış besinler ve fast food

Haberin Devamı

/

Tatlılar

/

Peynir

Haberin Devamı

Haberin Devamı

/

Margarin ve tereyağı

/

Kırmızı et

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Alzheimer riskini azaltan besinler:

/

Zeytinyağı

/

Yeşil yapraklılar

Haberin Devamı

Haberin Devamı

/

Beyaz et

/

Balık

Haberin Devamı

Haberin Devamı

/

Tam tahıllılar

/

Fasulye

Haberin Devamı

Haberin Devamı

/

Yemişler

/

Fındık

Haberin Devamı

Haberin Devamı

/

Sebzeler

/

Şarap