Cilt yaşınızı hesaplayın

Beslenme alışkanlıklarınızın, yaşam tarzınızın ve genlerinizin cilt güzelliğinizde rolü oldukça önemli. Sağlıklı ve genç bir cilde sahip olmanın sırrı yalnızca pahalı cilt bakım ürünlerini kullanmak değil elbette.

Haberin Devamı

/

Yaşınızı biliyorsunuz, peki cildiniz kaç yaşında?

Haberin Devamı

/

Az sonra okuyacağınız maddeler erken cilt yaşlanmasını tetikleyen etkenler. Kalemi elinize alın ve küçük testimize başlayın! Size uyan her alışkanlık ve koşul için kendinize 1 puan verin:

/

Diyabet gibi kronik hastalıklar

Haberin Devamı

/

Düşük kemik yoğunluğu

/

Uzun süreli ilaç tedavisi

Haberin Devamı

/

Menopoz dönemi

/

40 yaşından önce cerrahi müdahaleyle menopoz

Haberin Devamı

/

Başarısız akne tedavisi geçmişi

/

Başarısız rosacea( yanaklarda ve burunda görülen akneye benzer deri hastalığı) tedavisi geçmişi

Haberin Devamı

/

Solgun, çilli bir cilt

/

Gözenekli ya da benli bir cilt

Haberin Devamı

/

35 yaş öncesinde fark edilir derin çizgiler

/

Obezite

Haberin Devamı

/

Aşırı zayıflık

/

Geçmişte zayıf beslenme

Haberin Devamı

/

Geçmişte aşırı abur cubur tüketimi

/

Katkı maddesi içeren besinlerin aşırı tüketimi ve ya meyve –sebzenin az tüketimi

Haberin Devamı

/

Yağlı besinler tüketme

/

Sigara kullanmak

Haberin Devamı

/

Sigara kullanmak

/

Aşırı alkol tüketmek

Haberin Devamı

/

Geçmişte aşırı spor yapmak

/

Hareketsiz bir yaşam tarzı

Haberin Devamı

/

Stresli yaşam tarzı

/

Kansere dönüşebilecek yaralar ve ya cilt kanseri

Haberin Devamı

/

Günde 6 saatten az uyumak

/

Geçmişte aşırı miktarda güneş ışınlarına maruz kalma

Haberin Devamı

/

20 yaş öncesinde su toplayacak şekilde güneş yanığı

/

Güneş koruyucusu kullanmamak

Haberin Devamı

/

Güneş koruyucusu kullanmamak

/

Yetersiz ve hijyenik olmayan cilt bakımının yanı sıra nemlendirici kullanmamak

Haberin Devamı

/

Annenizin cildinin erken yaşlanmış olması

/

Sonuçlar: Elde ettiğiniz puanları toplayın. 21'den 30'a kadar: gerçek yaşınıza 10 ekleyin. Ortaya çıkan bu yaş cildinizi ne kadar ihmal ettiğinizi ortaya koyuyor.

Haberin Devamı

/

14'ten 20'ye kadar: gerçek yaşınıza 6 ekleyin. Yeterli derecede sağlıklı bir yaşamınız olmasına rağmen, yaşam tarzınızda değiştirmeniz gereken bazı alışkanlıkların olduğu gerçek.

/

6'dan 13'e kadar: Cildinizin gerçek yaşını öğrenmek için gerçek yaşınıza 3 ekleyin. Gerçek yaşınız ve cilt yaşınız arasında çok fazla bir fark olmamasına karşın, bazı sağlık alışkanlıklarına yoğunlaşmayı ihmal etmeyin.

Haberin Devamı

/

0'dan 5'e Cildiniz gerçek yaşınıza eşit. Tebrikler! Sağlıklı yaşlanıyorsunuz ve cildiniz sağlıklı yaşamınızın bir aynası adeta.