Su içmenin de bir zamanı var!..

Su içmek vücudumuz açısından faydalı ancak suyu "doğru zamanda" içmek vücuda olan faydasını artırıyor.

Haberin Devamı

/

Su içmek vücudumuz açısından faydalı ancak suyu "doğru zamanda" içmek vücuda olan faydasını artırıyor.

/

Ne zaman ne içeceğinizi bilin! Örneğin;

Haberin Devamı

/

Uyandığınızda 2 bardak su içmek;

/

İç organları harekete geçirir.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

/

Yemeklerden 30 dakika önce 1 bardak su içmek;

/

Sindirime yardımcı olur.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

/

Duş almadan önce 1 bardak su içmek;

/

Tansiyonun yükselmesini engeller.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

/

Yatmadan önce 1 bardak su içmek;

/

Beyin kanaması ve kalp krizini önler.