Hurmanın faydaları

Hurma içerisinde magnezyum, kalsiyum ve potasyum içermektedir. A vitamini açısından da zengin olan bu meyve , aynı zamanda içerisinde kalp sağlığına yararlı mineraller bulunduruyor. O açıdan hurmayı bir meyve yada şekerleme olarak görmememiz gerekir. Hurmanın sağlık açısından diğer faydaları şunlar…

Haberin Devamı

/

/

Kabızlık başta olmak üzere, hazımsızlık ve sindirim sistemi sorunlarına iyi gelir.

Haberin Devamı

/

Kalp problemlerine ve kansere karşı etkili bir silahtır.

/

Emzirme dönemlerinde olan annelere, süt miktarını arttırıcı etkisi vardır.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

/

Günde 2 adet tüketildiğinde özellik göz sağlığına karşı etkilidir.

/

Vücuttaki kötü huylu kolesterolü düşürür. Vücudun dengesini sağlar.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

/

Karaciğerde yağlanma oluşmasını önler, zararlı maddelerin vücuttan atılmasını sağlar.

/

Hücre yaşlanmasına karşı korucu etkisi olduğu için gençlik iksiri özelliği vardır. Cilde iyi gelir, erken yaşlanmayı önler.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

/

Aç karnına tüketildiği taktirde, bağırsak parazitlerini ve kurtlarını öldürür.

/

Ödem atıcı tarif: Gece yatmadan önce 1 bardak suya ,1 adet kuru hurma koyup bekletin. Sabah hem suyu hem hurmayı tüketin. Bağırsak hareketlerinin hızlanmasına ve ödemin atılmasını sağlar.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

/

Hurma, cildi besler, hamilelik ve güneş lekelerini yok eder.

/

İçerdiği bol fosfor ve kalsiyum ile kemik hastalarına karşı koruyucu özellik taşır.Hurma çekirdeğinden öğütülmüş bir fincan kahve; zihin açıcı, dinlendirici bir etki gösterir.