Meyve ve sebzenin faydası 20 yıl sürüyor
BBC Türkçe'nin Daily Telegraph Gazetesi'nden aktardığı habere göre, gençlik döneminde yenilen meyve ve sebzeler insanları orta yaşlarına kadar koruyor.
Haberin Devamı
Haberin Devamı
Bilim insanları "Hunza Türkleri"'nin sırrını araştırıyor
Habere göre yetişkinlik dönemlerinin başlangıçlarında sağlıklı beslenen kişilerin 20 yıl sonra damarlarının tıkanma ihtimali yüzde 25 daha az.
ABD'deki Minneapolis Kalp Enstitüsü'nde yapılan araştırmaya göre bol sebze ve meyve yiyen kişilerin ileriki yıllarda damarlarında daha az kireç birikiyor.
Kalp uzmanı Dr. Michael Miedema, "İnsanlar sağlıklı beslenmeyi ileriki yaşlara erteleyebileceklerini düşünmemeli. Araştırmamız genç bir yetişkinken sağlıklı beslenmenin ileri yaşlardaki kadar önemli olduğunu gösteriyor" dedi.
Sıradaki Haber
SON DAKİKA
EN ÇOK OKUNANLAR
Trans Yağ Ne Demek, Neye Denir? Trans Yağlar: Sağlık Etkileri Ve Beslenme Önerileri
Tropik Lezzetler: Mandalinaya Benzeyen Meyveler Ve Özellikleri
Otopsi nedir, nasıl yapılır? Otopsi neden yapılır ve kim yapar?
Uyku Felci Nedir, Neden Olur? Uyku Felci Belirtileri, Nedenleri Ve Tedavi Yöntemleri
Vücuttaki Kan Yolu: Büyük Kan Dolaşımı Sisteminin İşleyişi