Bu mesleklerde çalışanlar uykusuz kalıyor...
Siz de iyi uykuya hasret kalanlardan mısınız? Yapılan araştırmalara göre uyku sorunları beslenmenin yanı sıra seçtiğiniz meslekle de ilgili. İşte uyku sorununa neden olan o meslekler...
Uyku sorunu yaşayanlar beslenme yada farklı alışkanlıkların yanı sıra meslek seçiminde de hata yapmış olabilir!
Hillarys tarafından yapılan araştırmaya göre; sağlık sektöründe çalışanlar ortalama 4 saat uyurken, güzellik sektöründekiler neredeyse 10 saat uyuyor.
Haber devam ediyor
Haber devam ediyor
Anketi cevaplayan insanların sadece %11’i iyi uyuyabildiklerini kalan %89 ise ihtiyaçları olduklarından daha az uyuduklarını söyledi.
Stres ve kafein kullanım oranlarının yüksek olduğu belirlenen araştırmada birçok insanın uyku düzenleri sebebi ile sağlık sorunları ile karşılaştığı ortaya çıktı.
Haber devam ediyor
Haber devam ediyor
İşte araştırma sonuçlarına göre uyku sorununa neden olan o meslekler ve ortalama uyku saatleri...
Mağazacılık
8 saat 15 dakika
Haber devam ediyor
Haber devam ediyor
İnşaat
8 saat 10 dakika
Sağlık
4 saat 15 dakika
Haber devam ediyor
Haber devam ediyor
Emniyet ve Hukuk
4 saat 30 dakika
Eğitim- Öğretim
4 saat 35 dakika
Haber devam ediyor
Haber devam ediyor
Yazarlar
4 saat 30 dakika
Turizm
5 saat
Haber devam ediyor
Haber devam ediyor
En çok uyuyabilen meslekler
9 saat 40 dakika
Telemarket
8 saat 45 dakika
Sigortacı
8 saat 20 dakika