Sosyal medyada yeni çılgınlık: Uyurken ağzı bantlamak... Faydalı mı tehlikeli mi? Uzmanlar ne diyor?

Sosyal medyada viral hale gelen “uyumadan önce ağız bantlama” uygulaması, sporcuların da aralarında bulunduğu pek çok kişi tarafından burundan nefes almayı teşvik etmek için kullanılıyor.

Haberin Devamı

/

Deneyenler, horlamadan ağız kuruluğuna kadar pek çok problemi “bantlama” yöntemi sayesinde çözdüklerini iddia ediyor.

/

Bazı uzmanlar “burundan nefes almanın oksijen doygunluğunu artırarak uyku kalitesini iyileştirdiğini” belirtirken, uygulamanın yaygınlaşmasının tehlikeli sonuçları olabileceğini düşünenler de var.

Haberin Devamı

/

Dr. David Culpepper, uygulamanın “bir süredir duyduğu en tehlikeli trendlerden biri” olduğunu belirtiyor.

/

Dr. Culpepper, ağzı bantla kapatmanın, uyku apnesi gibi rahatsızlıkları daha da kötüleştirebileceğini söylüyor.

Haberin Devamı

/

Ağız bantlamanın, uyku rahatsızlığı olan kişilerde kalp hastalığı ve felç gibi ciddi sonuçlara yol açabileceğini belirten uzmanlar, horlamak gibi uyku kalitesini düşüren sorunlar için öncelikle tıbbi yardım alınması tavsiyesinde bulunuyor.