Bunaltıcı havada nasıl uyumalı?

{ title }

SONRAKİ VİDEO

Avrupa'yı kavuran sıcak hava dalgası Türkiye'de de etkili. Aşırı sıcak nemle birleştiğinde uyumak da güçleşiyor. Özellikle şu günlerde uyku sorunu çekenler için bir uyku rehberi var sırada. İngiliz gazetesi The Independent'a konuşan uyku uzmanı Dr. Nerina Ramlakhan sıcakla boğuşurken nasıl uykuya nasıl geçileceğini madde madde açıkladı.

Sıradaki Haberadv-arrow
Sıradaki Haberadv-arrow