İyi bir uyku sağlığın anahtarı

İyi bir uyku sağlığın anahtarı

Daha sağlıklı bir yaşam sürmek için, hangi saatler arasında ve ne kadar süre ile uyumamız gerekiyor? CNN TÜRK muhabiri Samet Güner ve kameraman Sercan Sever uzmanlara sordu.