“Her gün D vitamini alın”
2011 yılında Amerika’nın en iyi 32 doktorundan biri seçilen Geriatri uzmanı Doktor Ohan Karatoprak, D vitamini kullanımı eksikliğinin çok yaygın olduğunu belirterek “Her gün mutlaka D vitamini alın” dedi. Özel dünyaların kapılarını aralayan Tahire Demircan’ın hazırlayıp sunduğu “Tahire Demircan ile Işıltılar”a konuk olan Doktor Ohan Karatoprak, obeziteden sağlıklı beslenmeye ve uzun yaşamın sırlarına kadar merak edilenleri Tahire Demircan’a anlattı. Karatoprak, günde 15 dakika güneş ışığı almanın şimdiye kadar yeterli olduğunu ancak günümüzde bunun yetmediğini ve mutlaka vitaminle desteklenmesi gerektiğini söyledi.
Sıradaki Haber
SON DAKİKA
EN ÇOK OKUNANLAR
Son dakika... Erdoğan ile Özel ne konuştu? Abdulkadir Selvi yazdı
Günde 1 fincan tüketmenin faydası inanılmaz! Cevizin sağlığa 6 müthiş etkisi
Her şey para içinmiş! SGK tek tek tespit etti! 'BOŞANMIŞLAR'
Son dakika... Uyku apnesi olan sürücüler trafikten men mi edilecek? Resmi açıklama geldi
5.5 aydır cezaevinde! Nihal Candan’dan şoke eden haber! ‘Cennete gitmek istiyorum’