Stresle başa çıkmada en etkili yöntem! Uzmanı anlattı...
Uzun süreli stresin ilerleyen süreçte tükenmişlik sendromuna neden olabileceğini söyleyen Uzman Klinik Psikolog Buse Gökçe, bireylerin dikkat etmesi gerekenleri anlattı. Tükenmişlik sendromunda profesyonel yardım alınması gerekebileceğini ancak stresi yönetmenin bu sorunu baştan engelleyebileceğini söyleyen Gökçe, stresle başa çıkmanın yollarından bahsetti.
Haberin Devamı
Haberin Devamı