hourSON DAKİKA
left-arrowright-arrow
weather
İstanbul
down-arrowup-arrow

    20 dakikalık Aktifleştirici Kısa Yoga Pratiği

    20 dakikalık Aktifleştirici Kısa Yoga Pratiği
    expand

    20 - 25 dakikada her seviyeye uygun karın bölgesi ağırlıklı tüm vücudu aktifleştirici kısa yoga pratiği.

    Haberin Devamıadv-arrow
    Haberin Devamıadv-arrow

    Yoga eğitmeni Elif Mine’nin hazırladığı Yoga Işığı, basit yoga hareketleriyle günlük hayatta zinde kalmanın formüllerini sunuyor.

    Sıradaki Haberadv-arrow
    Sıradaki Haberadv-arrow