Ağız kokusuna 10 doğal çözüm
Dişlerinizi fırçalayamayacağınız bir ortamdaysanız veya dişlerinizi fırçalamanıza rağmen koku bir türlü azalmıyorsa, işte size basit ve etkili doğal çözümler. Diş Hekimi Pertev Kökdemir, ağız kokusuna çare olabilecekler hakkında bilgi verdi.
Haberin Devamı![adv-arrow](//v6s.cnnturk.com/images/detail-pages/adv-down-arrow.svg)
Peynir:
/
![Ağız kokusuna 10 doğal çözüm](https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/0x555/593faf3661361f0748798446.jpg)
Yapılan araştırmalar yemekten hemen sonra yenilen peynirin, ağız ortamındaki asit düzeyini azalttığını ve bu sayede çürük oluşumunu engellediğini gösteriyor. Ayrıca peynir yemek, koku oluşumunun da önüne geçiyor.
Elma, armut, havuç:
/
![Ağız kokusuna 10 doğal çözüm](https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/0x555/593fafba61361f0748798489.jpg)
Bu besinler, içerdikleri lif sayesinde tükürüğü temizler, nefesi tazelerler.
Haberin Devamı![adv-arrow](//v6s.cnnturk.com/images/detail-pages/adv-down-arrow.svg)
Limon:
/
![Ağız kokusuna 10 doğal çözüm](https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/0x555/593faedb61361f07487982ea.jpg)
Sade sodanın içine limon dilimleri atıp sodanız bitince bu limon dilimlerini yiyebilirsiniz. Ayrıca mentollü veya limon aromalı şekerlerden de tüketebilirsiniz.
Nane-maydanoz:
/
![Ağız kokusuna 10 doğal çözüm](https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/0x555/593fb02d61361f07487984b6.jpg)
Çiğ olarak tüketeceğiniz birkaç yaprak nane veya birkaç dal maydanoz, nefesinizi doğal olarak temizlemede etkilidir.
Haberin Devamı![adv-arrow](//v6s.cnnturk.com/images/detail-pages/adv-down-arrow.svg)
Haberin Devamı![adv-arrow](//v6s.cnnturk.com/images/detail-pages/adv-down-arrow.svg)
Kahve:
/
![Ağız kokusuna 10 doğal çözüm](https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/0x555/593faeda61361f074879827f.jpg)
Ağız boşluğunda yaşayan bakterilerin artıkları olan sülfürlü bileşikler kötü kokuya yol açar. Kahve çekirdeği çiğnemek ise sülfür bileşenlerini ortadan kaldırır. Yemeklerden sonra Türk Kahvesi içmek de kokuya karşı etkilidir.
Karanfil:
/
![Ağız kokusuna 10 doğal çözüm](https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/0x555/593fb06b61361f0748798500.jpg)
Karanfil çiğnemek, herkesin bildiği en etkili ve en ucuz ağız kokusu giderme yöntemlerinden birisidir.
Haberin Devamı![adv-arrow](//v6s.cnnturk.com/images/detail-pages/adv-down-arrow.svg)
Haberin Devamı![adv-arrow](//v6s.cnnturk.com/images/detail-pages/adv-down-arrow.svg)
Yoğurt:
/
![Ağız kokusuna 10 doğal çözüm](https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/0x555/593faedb61361f0748798323.jpg)
Probiyotiklerden zengin her türlü yiyecek ve içecek (özellikle de yoğurt) düzenli tüketildiğinde ağız kokusunu azaltmada önemli bir yer tutar.
Çinkolu sakız:
/
![Ağız kokusuna 10 doğal çözüm](https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/0x555/593faed961361f074879826f.jpg)
Çinkolu diş macunu, çinkolu sakız gibi çinko içeren ürünler ağız kokusunu yok eder. Dişlerinizi fırçalayamadığınız anlarda çinkolu sakızınızdan faydalanın.
Haberin Devamı![adv-arrow](//v6s.cnnturk.com/images/detail-pages/adv-down-arrow.svg)
Haberin Devamı![adv-arrow](//v6s.cnnturk.com/images/detail-pages/adv-down-arrow.svg)
Bol su içmek:
/
![Ağız kokusuna 10 doğal çözüm](https://image.cnnturk.com/i/cnnturk/75/0x555/593faed861361f074879826c.jpg)
Sık ve bol su içmek, ağız kokusunu azaltmada etkilidir. Bol su içmek, özellikle tükürüksel ağız kokusunu önlemeye yardımcı olur.