Başın öne eğilmesin...
Cep telefonları, dizüstü bilgisayarları, tabletler, oyun konsolları... Vazgeçilmez hale gelen mobil cihazları kullanırken ortaya çıkan duruş bozuklukları, boyun, sırt ve omuz ağrılarının gittikçe daha küçük yaşlarda görülmesine sebep oluyor. Normal duruşta boyun 5 kilo civarında yük taşırken, başınızı öne eğdiğiniz her 2,5 santimetre için bu yük 5 kilo daha artıyor. Peki bu duruma maruz kalmamak için ne yapmalısınız. İşte bu animasyon size doğru yolu gösterecek...
Sıradaki Haber
SON DAKİKA
EN ÇOK OKUNANLAR
SON DAKİKA... Meteoroloji'den peş peşe uyarılar! Pazartesiye kadar sürecek
SON DAKİKA HABERİ: Ahmet Hakan yazdı: Ali Erbaş’tan Arapça, dua ve Audi A8 açıklaması!
SON DAKİKA HABERİ! Mevduata stopaj ayarı! 100 TL'si olan ne kadar fazla para ödeyecek?
'Çok şaşıracaksınız!' Faydaları saymakla bitmiyor! Türkiye, 3 lezzetiyle dünyayı peşinden koşturuyor
Survivor Yunus Emre'den acil durum konseyinde olay sözler! Acun Ilıcalı ‘Aleyna, Nagihan ve Nefise bana geldi' dedi, ortalık fena karıştı