Bu süreçte Boere, ormanlık alanda yaptıkları yürüyüşlerin daha verimli olduğunu düşünerek bir araştırma yaptı ve içeride veya dışarıda yürümenin genel olarak beyin kan akışını artırdığını ve insanların zihinlerini temizlediğini gösterdi. Ancak geçmiş çalışmaların çoğunda yürüyüşler 30 dakika veya daha fazla sürerken, Boere'nin toplantıları 15 dakika, bunun yarısı kadardı.Yeni çalışma için, Boere ve meslektaşları 30 üniversite öğrencisini bir araya getirdiler, çalışma hafızalarını ve odaklanma yeteneklerini test ettiler ve alternatif günlerde, bilişsel tekrarlamadan önce bir binanın içinde veya dışarıda, yapraklarla kaplı yollarda yaklaşık 15 dakika yürümelerini sağladılar.Çoğu öğrenci yapılan deneyler sonucunda, dışarıdaki yürüyüşte, iç mekanlara göre yaptıkları yürüyüşlerde çok daha öndeydi. Boere, öğrencilerin daha iyi konsantre olduklarını ve daha hızlı yanıt verdiklerini, sonuçların doğanın zihinlerimizi nasıl etkilediğine dair bilimsel fikirlerle uyumlu olduğunu söyledi. Yaygın olarak kabul edilen bir teoriye göre, Boere, doğal dünya aramızdaki en gergin olanı bile gevşemeye teşvik ettiğini, her endişeyle ilgili içsel derin düşünme saldırısını yavaşlatıyor ve dönüp duran beyinlerimizi susturduğunu belirtti.