Karın ağrısı hemen hemen herkesin başına gelen bir rahatsızlıktır. Karın ağrısının birçok nedeni bulunmaktadır. Geçmeyen karın ağrıları ciddi hastalıkalrın da belirtisi olabilir. Peki karın ağrısının nedenleri nelerdir, karın ağrısına ne iyi gelir?

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Farklı sebeplerden meydana gelen ve şiddetine göre ciddi rahatsızlık olma olasılığı taşıyan karın ağrısı, öncelikli olarak neden kaynaklandığını anlamak gerekiyor. Vücutta meydana gelen ağrı, apandisit ve gastrit gibi ciddi rahatsızlıkların belirtisi olarak görülebiliyor. Ancak yemek sonrasında gelişen, karın ağrıları için; hafif buzlu su içilmesi, tost yenmesi, elma suyu içilmesi veya muz yenmesi öneriler arasında yer alıyor. Geçmeyen karın ağrısı şikâyetlerinde ise mide ve bağırsak hastalıklarından şüphelenen kişiler, hastanelerin gastroenteroloji bölümüne başvurabilir, bunun dışında uzun süren karın ağrısı ile birlikte kabızlık şikâyeti olduğunda genel cerrahi veya karın ağrısı ve mide bulantısını bir arada yaşayan kişiler de dâhiliye uzmanı gibi doktorlardan yardım alınabilir. İşte, karın ağrı yaşayan kişilerin merak ettiği o yanıtlar…

Karın ağrısının nedenleri nelerdir?

Karın ağrısı karın boşluğundaki organların hastalıklarından kaynaklanabileceği gibi karın boşluğu dışındaki organların hastalıklarında yansıyan ağrı şeklinde de oluşabilir. Karnın değişik bölgelerindeki ağrılar, o bölgeye has organların hastalıklarının belirtisi olabiliyor. Uzmanların belirlediği o nedenler:

Kabızlık,

İshal,

Sindirim problemleri,

Regl dönemi,

Hazımsızlık,

Aşırı yağlı yiyecekler, kızartmalar,

Soğuk algınlığı ve bağırsakların üşütülmesi,

Mide bulantısı,

Bağırsaklardaki gazların dışarı atılmaması,

Aşırı miktarda acı tüketilmesi,

Çok soğuk ya da çok sıcak içeceklerin bir anda içilmesi,

Sürekli sigara veya alkol kullanımı gibi durumlar yer alıyor.

Ağrı sırasında ağrı kesici almak doğru mu?

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Ağrının sebebi bilinmeden kullanılan ağrı kesici ilaçlar bazen teşhiste kullanılan ipuçlarını ortadan kaldırdığı için teşhis zorlaşıyor. Kural olarak karın ağrısının sebebini tam olarak belirlemeden ağrı kesici kullanmak önerilmiyor. Konuyla alakalı olarak ciddi rahatsızlıklar bulunan kişilerde olumsuz örnekler ortaya çıkabiliyor. En bilinen örnekler arasında apandisit rahatsızlığı yer alıyor. Apandisit, ilk başladığında ağrı belirsiz olduğundan ya hekim tarafından ya da hasta kendisi ağrı kesici alan hastanın ağrısı kesilir ama apandisit iltihabı da alttan ilerlemeye devam eder. Bunun sonucunda kişi, gecikmiş olarak ya patlamış apandisit olarak doktora başvurmak durumunda kalır.

Karın ağrısında doktora gidilmesi gereken durumlar nelerdir?

Şiddetli, tekrarlayıcı, artan ve devamlı karakterde ağrılar,

Ağrı ile nefesin kesilmesi, baygınlık hissi, kanama, kusma ve yüksek ateş olması,

Karın ağrısının göğse, boyuna ve omuza yayılması,

Dışkıda kan görülmesi,

Karında gerginlik ve şişme olması gibi durumlar, araştırmalar sırasında hekimin deneyimi, görgü ve bilgisi büyük önem taşımaktadırlar.

Karın ağrısına ne iyi gelir?

• Zencefille hazırlanan çay karın ağrısının geçmesine yardım eder. Zencefil çayı, kasları rahatlatır, mide kramplarına iyi gelir.
• Nane yaprakları doğal ağrı kesici etkisine sahiptir. Nane genellikle mide bulantısı, kusma için de oldukça faydalıdır. Nane çayının yanında nane limon çayı da mide bulantısı ve kusma için yararlı bir çaydır.
• Elma sirkesi de karın ağrısını geçiren yöntemlerden biridir. Bir bardak suyun içine bir çay kaşığı bal ve bir çorba kaşığı elma sirkesi karıştırılır ve hazırlanan bu karışım, yavaş yavaş içilir. Bu karışımla karın ağrısında yararlı olabilir.
• Klasik ve herkes tarafından bilinen diğer bir yöntem de sıcak su torbası yöntemidir. İçine sıcak su koyulan bu torba ayaklara koyulursa, soğuk algınlığı ya da bağırsakların üşütülmesiyle ortaya çıkan ağrının geçmesine yarımcı olur.
• Papatya çayı sindirim sistemindeki kasları gevşeterek karın ağrısının hafiflemesine yardım eder. Mide ağrısını da geçiren papatya çayı, bağırsaklara yapılan baskıyı azaltır ve bağırsakları rahatlatır. Bir fincan suyu kaynatın. Kaynamış suyun içine 1-2 çay kaşığı kurutulmuş papatya atın. 10-15 dakika demlendikten sonra papatya çayını süzerek içebilirsiniz.
• Bir diğer yöntem de sıcak limon suyudur. Karın ağrısının sebebi hazımsızlık ise limon suyu iyi gelir. Yüksek asidite sebebiyle limon suyu HCL üretimini arttırarak, sindirime yardımcı olur. Bunun için sıcak suyun içine bir adet limonun suyunu sıkarak ekleyin. Bu şekilde sıcak limon suyunu içebilirsiniz.
• Hazımsızlık nedeniyle oluşan karın ağrısını geçirmenin bir yolu da rezene çayıdır. Rezene çayı, sindirim sistemini rahatlatarak karın ağrısı nasıl geçer sorusuna bir cevap olabilir.
• Muz da karın ağrısına iyi gelen yiyecekler arasındadır.
• Tatlı badem de işe yarayan besinler arasındadır. Tatlı bademler havanda ezilir. Ezilen bademler süt ile karıştırılarak içilirse ağrıyı hafifletir.
• Elma püresi mideyi rahatlatır, kolayca sindirilir ve ishal sebebiyle oluşan karın ağrılarını rahatlatır.
• Soğuk algınlığı, üşütme sebebiyle ağrı çekiyorsanız adaçayı ve kuşburnu gibi çaylar da fayda sağlar.
• Regl dönemindeki karın ağrıları için ise civanperçemi çayı fayda sağlayacaktır.

Bu dönemde az ama sık sık yemek yemeyi tercih etmelisiniz.