Kendinizi sürekli yorgun hissediyorsanız bu 5 önemli nedeni göz ardı etmeyin
Kendinizi sürekli yorgun hissediyorsanız bu 5 önemli nedeni göz ardı etmeyin
Yorgunluk kişinin bir iş yaparken fiziksel veya psikolojik anlamda yeterli enerjiyi bulamadığı durumlar şeklinde tanımlanır. Akşam erken yatılmasına rağmen sabah yataktan kalkıldığı andan itibaren, öğlene doğru tüm enerjinin tüketilmesi de yorgunluk olarak tarif edilebilir. Yorgunluğunda ruhsal, fiziksel ve kronik yorgunluk şeklinde türleri bulunmaktadır.
Canlı Yayın