Sinir, stres ve öfke kontrolü, hangi nefes teknikleriyle sağlanabilir?
Pınar Esen'in sunucusu olduğu Hafta Sonu Keyfi'nin konuğu Nefes Eğitmeni Tuvana Aktulga, sinir, stres ve öfke kontrolünün hangi nefes teknikleriyle sağlanabildiğini anlattı.
Pınar Esen'in sunucusu olduğu Hafta Sonu Keyfi'nin konuğu Nefes Eğitmeni Tuvana Aktulga, sinir, stres ve öfke kontrolünün hangi nefes teknikleriyle sağlanabildiğini anlattı.Sıradaki Haber
SON DAKİKA
EN ÇOK OKUNANLAR
Son dakika... Resmi Gazete'de yayımlandı! 36 bin sağlık personeli alınacak
Ev sahiplerini ilgilendiren haber: Dikkat çeken tablo
Çalışan annelere destek: 325 euroluk yardım! 2. evreye geçildi
'Bor' madeni sağlığa zararlı mı, faydalı mı? Prostat, karaciğer yağlanması, kemik erimesi... 'Bor' zengini besinler listesi
SON DAKİKA! Ergin Ataman'a skandal tehdit! Böyle cevap verdi: 'Ben Türk vatandaşıyım...'