Son Dakika

Sinir, stres ve öfke kontrolü, hangi nefes teknikleriyle sağlanabilir?

Sinir, stres ve öfke kontrolü, hangi nefes teknikleriyle sağlanabilir?

Pınar Esen'in sunucusu olduğu Hafta Sonu Keyfi'nin konuğu Nefes Eğitmeni Tuvana Aktulga, sinir, stres ve öfke kontrolünün hangi nefes teknikleriyle sağlanabildiğini anlattı.

Pınar Esen'in sunucusu olduğu Hafta Sonu Keyfi'nin konuğu Nefes Eğitmeni Tuvana Aktulga, sinir, stres ve öfke kontrolünün hangi nefes teknikleriyle sağlanabildiğini anlattı.