Ofiste sağlıklı beslenmenin yolları
Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzm. Dyt. Turgay Köse cevaplıyor; Ofiste sağlıklı beslenmenin yolları! Ofiste sağlıklı beslenmenin yolları, Goethe’nin çok güzel bir sözü vardır, İnsanlar para kazanmak için sağlıklarını kaybederler sonra kaybettikleri sağlıklarını geri alabilmek için kazandığı paraları harcarlar, bu nedenle yoğun iş temposu içerisinde beslenmemizi ikinci plana atıp hep iş peşinde koşturursak kan şekerimiz düşmeye başlar. Bu bizim bir sonraki öğünde hem çok daha hızlı hemde fazla yemek yememize sebep olur.
Sıradaki Haber
SON DAKİKA
EN ÇOK OKUNANLAR
Son dakika... Erdoğan ile Özel ne konuştu? Abdulkadir Selvi yazdı
Günde 1 fincan tüketmenin faydası inanılmaz! Cevizin sağlığa 6 müthiş etkisi
Her şey para içinmiş! SGK tek tek tespit etti! 'BOŞANMIŞLAR'
Son dakika... Uyku apnesi olan sürücüler trafikten men mi edilecek? Resmi açıklama geldi
5.5 aydır cezaevinde! Nihal Candan’dan şoke eden haber! ‘Cennete gitmek istiyorum’