Günümüzün en yaygın hastalığı olan teknoloji bağımlılığı konusunda uzmanlar uyarıyor. Özellikle de çocukların teknoloji bağımlısı olarak yetişmemesi için ailelere büyük sorumluluklar düşüyor.

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Sağlık Bilimleri Üniversitesi Öğretim Üyesi DOÇ. DR. Özalp Ekinci, çocukların teknolojiyle geçirecekleri ideal zaman dilimlerini şöyle sıralıyor. “4-6 yaş arasında yarım saat, 45 dakikadır. 6-7 yaş 8 yaş dediğimizde de yine 45 dakikadır ve ergenliğe doğru 1 saate çıkar. Aile gerekli denetimi göstermediği zaman sonuçta bu çığ gibi büyüyor. Saatler artat.”

Çocukların teknoloji bağımlılığı giderek büyük bir problem haline geliyor. Çocuklar, akıllı telefon veya tabletlerle saatlerini geçiriyor ama uzmanlar ailelerin tedbirli olmaları için uyarıyor.

“Bu alışkanlık. Tüm ailenin alışkanlığıdır. Anne babanın televizyon alışkanlığı, cep telefonu kullanımı, tabletle bilgisayarla zaman geçirmesi çocuğa model oluyor. Öncelikle diyoruz ki anneler babalara, hayatınızda cep telefonu tablet dışında da şeyler olduğunu çocuklara nelerle uğraşacaklarını siz model olun gösterin.”

Peki çocukları teknoloji yerine hangi aktivitelere yönlendirmek gerekiyor? DR. Özalp Ekinci şöyle sıralıyor.

“Çocuğun tutkulu olduğu, çok sevdiği bir şeyin yerine bir şey koymadan onu bıraktırmak zor. Hep spor ve sanat faaliyetlerini öneriyorum. Anneyle çocukla baba arasında karşılıklı etkileşimi olan sohbetler olabilir, belli oyunlar olabilir. Dışarda zaman geçirme olabilir. Bunları yerine koyduğumuz zaman çocuk zaten tablete özenmiyor. “