Evden çıkmamak koronavirüse yönelik alınan önlemlerin başında geliyor. Peki, evde kalındığında kilo almamak için ya da sağlık problemlerinin olmaması için neler yapmak gerekiyor? CNN TÜRK muhabiri Kaan Temeltaş ve kameraman Alper Öztürk’ün haberi

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Koronavirüsten kaçınmak ya da herhangi bir salgın hastalık bulaştırmamak için. Herkes 14 gün boyunca evinde kalıyor. Fakat bazı sağlık problemleri ortaya çıkabilir. Özellikle, solunum sistemini kuvvetlendiren egzersizlere dikkat etmek gerekiyor.

Vücut sağlığını korumak için, günde ne kadar süre egzersiz yapmak gerekiyor.