Yemek yediniz ancak canınız hala tatlı bir şeyler çekiyor ise açsınız ancak bildiğiniz açlık değil. Hedonik açlık. Peki, hedonik açlık nasıl anlaşılır?

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Haberin Devamı

Birçoğumuzda bu durum mevcut. Sofradan kalkıyor, ancak tatlıya yöneliyoruz. Ya da elimizde cips ve abur cuburlar buluyoruz. İşte bu duruma doktorlar Hedoniik açlık diyor.  Bu açlığın nedeni ise hayatımızda büyük bir yer kaplayan sosyal medya.

Hedoniik açlığın kendinizde olup olmadığını anlamanın küçük bir yöntemi var.  Hedonik açlıkla beraber sağlığımızı da düşünmemeiz gerekiyor.